"Nairiki" - Body Mechanics, Connectedness and Internal Strength

(Source: Fascia and Resilience) From the various similarities between Taijiquan and Shindo Yoshin Ryu we choose one to begin with: Body mechanics and its role in developing Inner Strength ("Nairiki", Nairiki No Gyo, Nairiki Kata). To my knowledge there has not been much serious research on this matter - at least not on a scientific level. The eminent role of proper body mechanics in martial arts is as interesting as challenging.  The role of myofasical-trains has still to be studied deeper and with more scientific scrutiny. Topics are "Unified Strength" and "Connected Body". My research is focused on describing main aspects of body mechanics in Yang Style Taijiquan and compare them with statements about Shindo Yoshin Ryu and especially "Nairiki".  1: Posture and Structure 2: Linear Energy and Spiraling Energy 3: Proprioception Outwards and Proprioception Inwards. 4: Physical Aspects and Mental Aspects. Republished: www.fajin.posture-inside.com.

Ausdrücke wie "Fajin" oder "Kime" sind wohl allen asiatischen Kampfsportlern vertraut, denn die Beziehungen zwischen chinesischen und japanischen Kampfkünsten sind eng - sowohl technisch als auch historisch. Zentrale Anwendung findet es natürlich in der Selbstverteidigung. Das Freisetzen Innerer Kraft, also das Fajin lässt sich dem Laien am besten aus einer umfassenden Perspektive erklären. Wichtig sind Konzentration, Fokus und Weichheit wie man sie auch im Jujutsu, Judo und Aikido findet. Sie alle verbinden Körper-Dynamik und Körper-Struktur mit der "Bodenhaftung" - und all dies findet man auch beim korrekt ausgeführten Fajin. Um die "Innere Kraft (Nairiki)" zu entwickeln muss man allerdings regelmäßig und konzentriert trainieren, denn es geht ja nicht um einen esoterischen Zauberspruch! Hilfreich erweisen sich die aus China stammenden und in Japan überlieferten "Nairiki-Kata (Form zur Entwicklung Innerer Kraft)".

Multimedia: Fajin-Anleitung Kerzenstoss

Für die berühmte Fajin-Technik des Kerzenstosses hat DTB-Ausbilder Langhoff bereits vor langer Zeit ein Lehrvideo erstellt. Die Anwendung geschieht im Sitzen, um auf einen häufigen Irrtum hinzuweisen. Fajin braucht weder Gewichtung noch Strecken des hinteren Beins. Doch neben der Selbstverteidigung eignen sich "weiche Techniken2 auch für Ganzheitliche Gesundheit, Fitness und Faszien-Training. Siehe Taijiquan-Ausbildung Göttingen .

Tags: Fajin, Fajin-Techniken, Selbststudium, Taijiquan-Qigong-Lehrerausbildung

www.stephan-langhoff.info/fajin.htm

www.shindo-yoshin-ryu.tai-chi-verband.de

www.ausbildung-berlin.taichi-qigong-richtig-lernen-dr-langhoff.de

 Toby Threadgill als Mediator

Eine wichtige Rolle in T. Threadgills Unterricht spielt das von Hironori Otsuka (1892 - 1982) gegründete Wado-Karate, denn es basiert nicht nur auf dem Okinawa-Karate sondern auch auf dem Shindo Yoshin Ryu Jujutsu. Dies zeigen Konzepte und Kernprinzipien sowohl historisch als auch technisch-strategisch. Bekannteste Beispiele sind die zentralen Partnerkata des Wado Ryu (Kihon Kumite 1 – 10) und das Tantodori. Noch heute sind im aktuellen Dan-Prüfungsprogramm des Wado Ryu diese Kernprinzipien enthalten. Unter diesem Aspekt kann T. Threadgill als Motor einer inspirierenden Entwicklung gelten, die tiefergehende systematische Verbindungen aufzeigt zwischen Koryu und modernen Wado-Karate. Dies wiederum ist hilfreich für den DTB, bei seinen Lizenz-Verlängerungen Gemeinsamkeiten und Unterschiede zu den Taijiquan-Zweikampf-Techniken des Push Hands / Tuishou zu erforschen.

Ausbildung und Existenzgründung - Tipp

Wer Taiji-Qigong-Lehrer werden will und vielleicht eine eigene Schule gründen will, sollte zuallererst eine grundsätzliche Entscheidung fällen: Bin ich wie der DTB-Dachverband für ideologie-freien Fakten-Check  oder bin ich für Fiktionen und Glaubensgemeinschaften? Letzeres meint das eng gefasste Weltbild chinesischer Lobby-Verbände, die mit aufdringlicher Esoterik-Folklore auf Kundenfang gehen. Mitgliedschaft erfordert Gehorsam und Loyalität. Vom Dachverband und anderen Organisationen sind solche Veranstalter nicht anerkannt. Ihre "DNA" ist mit westlicher Erwachsenenbildung unvereinbar - und erschwert eine klare Abgrenzung zu sekten-artigen Gruppierungen. Quelle: Hannover Ausbildung.

Qigong-Tai-Chi-Ausbildung Hannover